Le principe de cette ancienne méthode hawaïenne de guérison spirituelle repose sur la conviction que nous sommes responsables de tout ce qui se passe dans notre vie, même des situations qui semblent extérieures à notre contrôle.
En prenant cette responsabilité, nous avons le pouvoir de changer ces situations en nettoyant nos pensées, nos émotions et nos croyances.
Elle repose sur 4 phrases simples :
« Je suis désolé(e) »
Reconnaître sa responsabilité dans la situation, même si ce n’est pas évident en apparence.
« S’il te plait, pardonne moi »
Demander le pardon, que ce soit à une personne, à soi-même ou à l’univers
« Je te remercie »
Exprimer sa gratitude pour l’opportunité de guérison et de transformation.
« Je t’aime »
Envoyer de l’amour et de la compassion à soi-même, aux autres et à l’univers.
Référence du livre : Le grand Livre de Ho’oponopono – Sagesse hawaïenne de guérison
Luc Bodin / Jean Graciet / Nathalie Lamboy – Edition Jouvence
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