OZ’VivreBien – Karine Paquot
Praticienne Bien-Être
Massages Ayurvédiques
Relaxation Do In
Reiki
Accompagnement Particuliers & Entreprises SUD-loire
Ma mission, vous aider à révéler votre mieux être et votre équilibre intérieur grâce à différentes pratiques de bien-être pour les particuliers et les entreprises.
Un accompagnement par l’écoute et le travail corporel, pour libérer les blessures, les tensions, retrouver l’équilibre intérieur, vous reconnecter à vous même, être mieux dans votre corps et votre esprit.
Je pratique à mon domicile, vous serez reçu dans une pièce insonorisée, cocooning en toute confidentialité pour votre plus grande détente et lâcher-prise.
Je m’appelle Karine Paquot, Praticienne Bien-Être en agglomération Nantaise.
On dit de moi que je suis solaire, bienveillante et toujours là pour prendre soin des autres.
Mon écoute active me permet de cibler chaque besoin. Mon approche est orientée prévention santé.
Je suis formée à différents protocoles de Massages, Pratique Energétique Reiki et Animatrice de séance Do In pour contribuer à votre bien-être global et épanouissement personnel.
Il était primordiale de me former à l’Anatomie pratique & physiologie pour un travail en profondeur.
Mon offre « Zénitude Entreprises« est un concept qui associe massage en digitopression, gestion du stress, des émotions, pratiques d’automassage etc… en séances individuelles ou collectives. J’accompagne les Dirigeants et Collaborateurs à s’accorder un temps de ressource lors d’une journée de travail ou d’un événement d’entreprise.
Prévention des troubles musculosquelettiques (TMS), Risques Psychosociaux (RPS).
mon ACCOMPAGNEMENT
Je vous propose de voyager pour vous évader
de votre quotidien
MASSAGES
Les massages visent la détente au niveau psychologique et physique pour lutter contre la fatigue, le stress, les tensions nerveuses et musculaires.
Je pratique le massage intuitif, personnalisé avec le protocole Ayurvédique Abhyanga à l'huile chaude.
Partez pour un voyage et une évasion en toute relaxation afin de redonner équilibre et harmonie à votre corps et votre esprit. Libérez-vous de vos maux.
Carte cadeau sur demande
Atelier Bébé
Apprenez à masser votre bébé grâce au protocole Shantala, provenant de l'Inde. Partagez un temps privilégié avec bébé.
Des techniques d'effleurage, de lissage, d'étirements etc... n'auront plus de secret pour vous.
Un rituel qui renforce le lien familial, permet au papa d'avoir sa place. Bébé prend conscience de son schéma corporel et s’approprie son corps.
Idéal en cadeau de naissance ou pour fêter l'anniversaire de bébé.
Carte cadeau sur demande.
Reiki & Energétique
Pratique née au Japon, en 1922 sous Mikao Usui.
Le reiki est une méthode japonaise consistant à équilibrer les énergies pour trouver un apaisement durable et profond au niveau de son corps, de son psychique et de son émotionnel.
Elle utilise l'apposition des mains sur des points spécifiques du circuit énergétique du corps et relance ainsi notre système d'autoguérison en améliorant le bien-être général et en libérant la parole. Très complémentaire à la médecine traditionnelle.
Carte cadeau sur demande
Bien-être & Performance
Par la pratique de séances individuelles ou collectives pour améliorer le quotidien physi-que et mental au travail. Séances individuelles type Amma sur table en Digitopression ou massages et séances collectives Do In, Gestion du stress, des émotions. Prestations au choix.
En évènementiels, one shot ou mensuelles, nous pouvons convenir de programmes de cohésion afin qu'ils s’intègrent facilement dans la journée de travail.
Une pause constructive et res-sourçante pour une meilleure performance.
« Prendre une pause, briser volontairement le rythme
c’est se donner le temps de vivre »
Robert Brisebois
Ils en parlent
Mes derniers articles
Découverte du Do In : Les bienfaits, la pratique & pour qui ?
Aujourd'hui, explorons une technique ancestrale japonaise appelée Do In, qui peut grandement améliorer votre santé et...
Gérer le stress des examens avec le massage Ayurvédique et le Reiki
Le stress des examens : une épée à double tranchant À l'approche des épreuves, le stress est une réalité inévitable...
Les ateliers de relaxation en entreprises pourquoi ?
Les ateliers en Entreprises, pourquoi et bienfaits.