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Offre Zenitude
Formée au bien-être en entreprise, certifiée en Conseil aux Organisations et Management du Changement, je connais les rouages des entreprises et les principaux besoins en qualité de vie au travail.
Si vous êtes attentifs à votre santé et celle de vos collaborateurs, au cadre de travail, à l’image que vous donnez à vos clients, partenaires, fournisseurs alors cette page Bien-être entreprise est faite pour vous.
Faites de votre entreprise une entreprise où il fait bon travailler & faites que vos collaborateurs éprouvent du plaisir dans leur travail.
Plus engagés, plus loyaux et performants, ils se sentiront responsables et seront force de propositions.
Les bénéfices pour l’entreprise
- Impact positif sur la productivité
- Réduction des coûts liés à l’absentéisme et aux arrêts maladies
- Renforcement de l’image de marque en interne et auprès des partenaires
- Réduction du turn-over
- Action dans le domaine de la responsabilité sociale des entreprises (RSE)
- Réduction des risques psychosociaux (RPS)
Les bénéfices pour les collaborateurs
- Effet énergisant immédiat
- Réduction des Troubles Musculo-Squelettiques (TMS)
- Réduction de l’épuisement professionnel
- Favorise les bonnes postures et allège les tensions
- Meilleure résistance et gestion du stress
Les bienfaits de ces ateliers :
Soulage les tensions du bas du dos,
Libère les tensions autour de la colonne vertébrale et des lombaires
Harmonise le système nerveux
Régule la circulation sanguine dans le cerveau
Equilibre le corps émotionnellement
mon expertise
3 Modules
Tous les massages sont personnalisés et adaptés en fonction de chaque personne et de chaque métier.
1 – Massages – protocole Ayurvédique
Dos – Tête – Nuque – Epaule
Massage de 20 min sur table, avec ou sans huile, détente obligée, évite et limite les tensions, apaise le corps et l’esprit. Etat de tranquillité, de calme et de sérénité pour un voyage vers le lâcher-prise.
Membres inférieurs – Jambes – Pieds
Massage des membres inférieurs de 20 min sur table, pour retrouver légèreté et sensation de fraicheur après plusieurs heures de route, debout dans les salons expositions ou en positions statique au bureau.
2 – Séances énergétiques
Allongée sur la table, habillé, favorise l’évasion, le lâcher-prise en 20-30 min. Pouvoir harmoniser les différents points énergétiques de son corps. Profiter d’un moment et d’une reconnexion à soi en douceur pour retrouver l’équilibre de son corps et de son esprit.
3 – Ateliers de relaxation & respiration
Inspiré de postures de yoga, de gestes simples à reproduire, 30 min à 1h pour un groupe de 8 à 10 personnes maximum. Echauffement de la nuque, des épaules, des pieds et des mains. Associé à la respiration en 3 étapes et méditation guidée, cet atelier sera complet pour casser le rythme et se reconnecter à soi.
Chaque atelier collectif est personnalisé, le temps et le nombre de personnes seront définit lors d’un premier échange par téléphone ou rendez-vous en présentiel.
Faites entrer la Qualité de Vie au travail
dans la culture de votre entreprise !
Boostons ensemble le capital humain pour qu’il devienne acteur
et engagé dans une entreprise où il fait bon travailler.