entreprise
Offre Zenitude
Formée au bien-être en entreprise, certifiée en Conseil aux Organisations et Management du Changement, je connais les rouages des entreprises et les principaux besoins en qualité de vie au travail.
Si vous êtes attentifs à votre santé et celle de vos collaborateurs, au cadre de travail, à l’image que vous donnez à vos clients, partenaires, fournisseurs alors cette page Bien-être entreprise est faite pour vous.
Faites de votre entreprise une entreprise où il fait bon travailler & faites que vos collaborateurs éprouvent du plaisir dans leur travail.
Plus engagés, plus loyaux et performants, ils se sentiront responsables et seront force de propositions.
Les bénéfices pour l’entreprise
- Impact positif sur la productivité
- Réduction des coûts liés à l’absentéisme et aux arrêts maladies
- Renforcement de l’image de marque en interne et auprès des partenaires
- Réduction du turn-over
- Action dans le domaine de la responsabilité sociale des entreprises (RSE)
- Réduction des risques psychosociaux (RPS)
Les bénéfices pour les collaborateurs
- Effet énergisant immédiat
- Réduction des Troubles Musculo-Squelettiques (TMS)
- Réduction de l’épuisement professionnel
- Favorise les bonnes postures et allège les tensions
- Meilleure résistance et gestion du stress
Les bienfaits de ces ateliers :
Soulage les tensions du bas du dos,
Libère les tensions autour de la colonne vertébrale et des lombaires
Harmonise le système nerveux
Régule la circulation sanguine dans le cerveau
Equilibre le corps émotionnellement
Mon expertise
3 Modules
Tous les massages individuels sont personnalisés et adaptés en fonction de chaque personne et de chaque métier. Zone massées en fonction des souhaits de la personne, de son métier.
Un massage unique à chaque pratique.
1 – Massages – protocole Ayurvédique
Dos – Tête – Nuque – Epaule
Massage sur table, avec ou sans huile, détente obligée, évite et limite les tensions nerveuses et musculaires, apaise le corps et l’esprit. Etat de tranquillité, de calme et de sérénité. Temps à définir ensemble.
Jambes – Pieds
Massage des membres inférieurs pour retrouver légèreté et sensation de fraicheur après plusieurs heures de route, debout dans les salons expositions ou en position statique au bureau. Temps à définir ensemble.
2 – Séances énergétiques
Allongée sur la table de massage, habillé, favorise le lâcher-prise. Pouvoir harmoniser les différents points énergétiques de son corps. Profiter d’un moment et d’une reconnexion à soi en douceur pour retrouver l’équilibre de son corps et de son esprit. Apaisement intérieur, gestion du stress. Temps de séance à définir ensemble.
3 – Ateliers de relaxation & respiration
Atelier collectif d’échauffements, étirements, mouvements souples, automassages, 10 personnes maximum. Techniques au sol inspirées de postures de yoga. Techniques de respiration classique et cohérence pour retrouver le calme intérieur.
Apaise les angoisses et le stress. Outils transmis à la fin de l’atelier.
Chaque atelier collectif est personnalisé, le temps et le nombre de personnes seront définit lors d’un premier échange par téléphone ou rendez-vous en présentiel.
Faites entrer la Qualité de Vie au travail
dans la culture de votre entreprise !
Boostons ensemble le capital humain pour qu’il devienne acteur
et engagé dans une entreprise où il fait bon travailler.