"La mélodie du massage apaise corps et esprit emportant l'être vers les sphères de la plénitude"
David Ducher
qui suis-je ?
Karine Paquot
Praticienne en massage bien-être dans l'agglomération nantaise.
J’ai occupé, pendant 20 ans, jusqu’en 2018, le poste de Responsable Service Clients et Grands-Comptes. À la suite d’un burn-out, j’ai décidé de prendre le chemin de l’entreprenariat.
Je me suis formée au Bien Être au travail, certifiée en Conseil aux Organisations et Management du changement, cependant le COVID a freiné mon activité de Consultante.
Toujours attachée au domaine du bien-être, en avril 2021 je m’adosse à une entreprise de Bien-Être et prévention santé, leader mondial en technologies de soin et science anti-âge brevetée.
En décembre 2021, j’ai le déclic de créer mon activité comme Praticienne Bien-Être. Un virage à 180°.
Formée en 4 mois à 5 protocoles de massages je fais confiance à l’école Nantaise d’Azenday, adhérente à la FFMBE, organisme garantissant les bonnes pratiques de la profession.
Parallèlement en juin 2022, je passe mon troisième niveau de Reiki, une pratique japonaise énergétique avec apposition des mains.
Je fonde OZ’VivreBien le 4 juillet 2022.
En septembre 2024, je contacte de nouveau l'Ecole Azenday afin de suivre la formation en Anatomie - Physiologie adaptée au massage.
Pourquoi des prestations orientées prévention santé ?
- J'ai toujours été attentive au bien-être des autres, accompagner par mon écoute et mon savoir-être pour aller à la cause, se sentir mieux pour trouver ou retrouver son équilibre physique, émotionnel et mental . Apaiser le corps dans sa globalité.
- Je rassure, j'apaise, je soulage, je prends soin des autres et cela raisonne en moi c'est naturel chez moi et me nourrit de bienveillance jour après jour.
- Je connais les bienfaits des massages sur notre santé, prendre du temps pour soi est essentiel. Le massage devrait faire partie de nos habitudes, un rituel pour la prévention de notre santé contribuant à réduire significativement de nombreuses problématiques, tant physiques que mentales.
- Les séances collectives de relaxation Do In complète mon offre de massages. Il est important de bien respirer, de mettre son corps en mouvement, d'acquérir des outils permettant de prendre soin de son bien-être dans sa globalité (physique, mental, émotionnel ou psychologique et social)
Mes valeurs
Ecoute
Accueillir pleinement ce qui est dit. Être présente à l'autre, sans juger ni interrompre. C'est le fondement de la relation humaine. Primordial en prévention santé.
Empathie
Ressentir et comprendre les émotions avec l'autre, sans se confondre pour mieux comprendre le vécu, avec bienveillance. Une compétence naturelle.
Authenticité
Être vraie et sans masque. Exprimer ce que je pense et ressens avec simplicité, dans le respect.
Respect
Reconnaître la valeur de chacun et de chaque émotion. Créer une relation fondée sur la considération mutuelle.
3 choses à savoir sur moi !
J'adore la personnalisation d’un massage, pouvoir adapter intuitivement, je laisse aller mes mains pour apaiser les maux et faire ressortir les bienfaits souhaités. Chaque personne est unique, chaque massage sera donc unique.
La détente, le lâcher-prise de mes clients me conforte et renforce mes compétences dans les différentes techniques et manoeuvres que j'utilise pour aboutir à une totale relaxation.
Lorsque je me suis formée au massage femme enceinte, il m’est naturellement venu l’envie d’aller plus loin en me formant au massage bébé et enfant, afin d’accompagner les parents dans ces précieux moments de lien et de partage.Cette approche résonne particulièrement en moi, car elle fait partie de mon histoire de maman. J’ai vécu la naissance prématurée de ma fille à 34 semaines, une expérience bouleversante pour toutes les deux. Le toucher et le massage ont alors pris une place essentielle : ils m’ont permis de préserver ce lien si précieux avec ma fille, de l’apaiser et, de retrouver confiance dans mon rôle de maman.
mon ACCOMPAGNEMENT
Je vous propose de voyager pour vous évader
de votre quotidien
MASSAGES
Les massages visent la détente au niveau psychologique et physique pour lutter contre la fatigue, le stress, les tensions nerveuses et musculaires.
Je pratique le massage intuitif, personnalisé avec le protocole Ayurvédique Abhyanga à l'huile chaude.
Partez pour un voyage et une évasion en toute relaxation afin de redonner équilibre et harmonie à votre corps et votre esprit. Libérez-vous de vos maux.
Carte cadeau sur demande
Atelier Bébé
Apprenez à masser votre bébé grâce au protocole Shantala, provenant de l'Inde. Partagez un temps privilégié avec bébé.
Des techniques d'effleurage, de lissage, d'étirements etc... n'auront plus de secret pour vous.
Un rituel qui renforce le lien familial, permet au papa d'avoir sa place. Bébé prend conscience de son schéma corporel et s’approprie son corps.
Idéal en cadeau de naissance ou pour fêter l'anniversaire de bébé.
Carte cadeau sur demande.
Reiki & Energétique
Pratique née au Japon, en 1922 sous Mikao Usui.
Le reiki est une méthode japonaise consistant à équilibrer les énergies pour trouver un apaisement durable et profond au niveau de son corps, de son psychique et de son émotionnel.
Elle utilise l'apposition des mains sur des points spécifiques du circuit énergétique du corps et relance ainsi notre système d'autoguérison en améliorant le bien-être général et en libérant la parole. Très complémentaire à la médecine traditionnelle.
Carte cadeau sur demande
Bien-être & Performance
Par la pratique de séances individuelles ou collectives pour améliorer le quotidien physi-que et mental au travail. Séances individuelles type Amma sur table en Digitopression ou massages et séances collectives Do In, Gestion du stress, des émotions. Prestations au choix.
En évènementiels, one shot ou mensuelles, nous pouvons convenir de programmes de cohésion afin qu'ils s’intègrent facilement dans la journée de travail.
Une pause constructive et res-sourçante pour une meilleure performance.