entreprise
Offre « Zenitude »
Bienvenue sur cette page dédiée aux entreprises
Vous êtes soucieux du bien-être de vos collaborateurs, de la qualité de leur environnement de travail, et de l’image que vous renvoyez à vos clients, partenaires ou fournisseurs ? Alors cette page Bien-être en entreprise est faite pour vous.
Formée aux pratiques de bien-être en entreprise, certifiée en Conseil aux Organisations et Management du Changement, je comprends les dynamiques internes des structures professionnelles et les enjeux liés à la qualité de vie au travail.
Faites de votre entreprise un lieu où il fait bon travailler.
Offrez à vos équipes un cadre stimulant dans lequel elles prennent plaisir à s’investir. Des collaborateurs épanouis sont plus engagés, plus fidèles, plus performants. Ils deviennent de véritables acteurs du changement, porteurs d’idées et de solutions.
Les bénéfices pour l’entreprise
- Impact positif sur la productivité
- Réduction des coûts liés à l’absentéisme et aux arrêts maladies
- Renforcement de l’image de marque en interne et auprès des partenaires
- Réduction du turn-over
- Action dans le domaine de la responsabilité sociale des entreprises (RSE)
- Réduction des risques psychosociaux (RPS)
Les bénéfices pour les collaborateurs
- Effet énergisant immédiat
- Réduction des Troubles Musculo-Squelettiques (TMS)
- Réduction de l’épuisement professionnel
- Favorise les bonnes postures et allège les tensions
- Meilleure résistance et gestion du stress
Les bienfaits de ces prestations :
Soulage les tensions du bas du dos,
Libère les tensions autour de la colonne vertébrale et des lombaires
Harmonise le système nerveux
Régule la circulation sanguine dans le cerveau
Equilibre le corps émotionnellement
Régule le stress, les angoisses
Mon expertise en prestation collective
Séance collective Zénitude « Do In »
Issue des pratiques de la Médecine Chinoise et Japonaise, du Shiatsu, méthode composée de différents outils de relaxation tels que : étirements, mouvements souples par l’ouverture des articulations, automassages sans oublier les techniques de respiration.
Séances modulables, adaptées selon les besoins spécifiques des collaborateurs le jour J et peuvent s’intégrer facilement dans le cadre professionnel.
- Réduction du stress et amélioration de la concentration ;
- Relâchement des tensions corporelles et amélioration de la posture ;
- Renforcement du bien-être global et des relations interpersonnelles, y compris dans un cadre professionnel.
Chaque participant repart avec des outils pratiques et personnalisés pour pouvoir pratiquer individuellement. La durée sera définit lors d’un premier échange par téléphone ou présentiel. Compter 45 min à 1h00.
Mon expertise en prestation individuelle
Détente musculaire ciblés – Digitopression
Dos – Tête – Nuque – Epaules
Sur table, permet de soulager voir débloquer les tensions musculaires et nerveuses pour effet immédiat et apaiser le corps et le mental.
Temps à définir ensemble minimum 20 à 30 min/pers
Jambes – Pieds
Massage des membres inférieurs pour retrouver légèreté et sensation de fraicheur après plusieurs heures de route, debout dans les salons expositions ou en position statique au bureau. Temps à définir ensemble minimum 20 à 30 min/pers
Les massages sont spécifiques pour limiter les Troubles Musculo Squelettiques (TMS) sont personnalisés et adaptés en fonction de chaque personne et de son métier.
Récupération énergétique
Une pratique douce et naturelle, de plus en plus plébiscitée.
Le Reiki, méthode japonaise de rééquilibrage énergétique, agit en profondeur sur le corps et l’esprit. Il harmonise les centres énergétiques, stimule la libération d’endorphines et d’ocytocine, réduisant ainsi le stress et renforçant les liens sociaux.
La séance se déroule habillé, allongé sur une table de massage, dans un cadre propice au lâcher-prise.
Un véritable moment de reconnexion à soi, pour retrouver équilibre, calme intérieur et clarté mentale. Durée : à définir ensemble – de 30 minutes à 1 heure.
Faites entrer la Qualité de Vie au travail
dans la culture de votre entreprise !
Boostons ensemble le capital humain pour qu’il devienne acteur
et engagé dans une entreprise où il fait bon travailler.